健康促進とダイエットで一挙両得!私が出会った究極のサプリメントとは

子供の頃から、大人よりも健康に気を使っている健康オタクでした。運動や食事やセラピー等など、健康に関することは積極的に試してきました。そんな私が出会った、サプリメントがあります。もうかれこれ2年ほど愛飲していますが、飲み始めから比べると、肌艶がよくなって毎日快便。各種ビタミン類とミネラル、マグネシウム、食物繊維などが全てバランスよく含まれているのでたくさんのサプリメントを管理するのはメンドクサイと感じる私もうまく愛用してこられました。『マルンガイ』というフィリピン地方の自生している植物の葉を元にしたサプリメントなのですが、飲み心地は少し苦味があるかな?といったくらいですんなり飲めます。手軽な錠剤なので旅先でもピルケースに入れて毎日飲む習慣を身につけて快適に過ごしています。

オルビスのエッセンスグロスルージュのアプリコットベージュ使ってます。

口紅を探していましたが、なかなかいいものがみつからずにいたところ、オルビスのカタログが自宅に届き、みているとエッセンスグロスルージュを発見しました。このルージュは、発色、ツヤ、うるおいの3つを実現していて、ツヤツヤなくちびるになれそうだなーと思い注文しました。色は、ちょっとおちついたアプリコットベージュにしました。使ってみると、本当にツヤツヤになるし、ほどよくくちびるになじんで、色もきれいでした。とても気に入って、出かけるときは、いつもつけています。女の子なので、くちびるは、いつもツヤツヤにしていたいです。きれいなくちびるになれて、おすすめの商品です。ピーチブルームも可愛くて気になってます。もう1本買い足したいと思います。

やわらかく、とけこむようになじんで肌しっとりを実現させてる40代主婦の毎日

それまでは化粧水なんてあまり気にせずに使っていましたが、30代後半から日焼け後のシミが少々目立つようになりそして乾燥することが多くなってきて焦りだしました。そこで、いろいろな商品の説明を読んでみましたが、なかなかどれが今の自分に合うのかわからない中、試すなら安いものから試してみよう!という考えに至りました。そして使い始めたのは、ちふれ化粧水リッチモイスチャーです。7つのふっくら・ハリ成分配合というのがいいなと感じて使用してみました。今までの化粧水よりとろみを感じます。無香料・無着色なので変な匂いもしません。お肌にすっと吸収されていく感じが使い心地がよく、ふっくら感とハリ感もしっかり出ているような気がします。何より主婦の強い味方の価格帯と詰め替え用がしっかりあるのが何より嬉しいです。おかげで40代半ばの今でも使い続けています。

ジェルが長持ちするし、簡単にオフできます!はがせるタイプのベースコート

私は1年半くらい前から、ジェルネイルを使うときにはがせるタイプのベースコートを使い続けています。買ったきっかけは、はがしてオフできる点に興味を持ったからです。私はリムーバーを使って爪を傷めたことがあったので、このベースコートを見つける前は、爪が伸びてジェルが自然にはがれるのを待つだけでした。でもベースコートを実際に使ってみたところ、爪を傷めずにはがせました。爪を傷めず、オフしたいときに簡単にオフできるので、なかなか便利なベースコートだと思います。それから、ジェルが長持ちする点も気に入っています。このベースコートを使う前は、ベースコートが要らないタイプのジェルを使っていましたが、早い時には数時間ではがれてしまうなど、長持ちしないのが難点でした。ところがはがせるタイプのベースコートを使ってみたら、そのようなことはなくなり、数日から数週間くらいジェルが持つようになりました。

ダイエットを成功させるカギは運動をすることよりもカロリーコントロールをしっかりすること

ダイエットを実行して体重を減らすためには、カロリーコントロールによって摂取カロリーを減らすか、適度な運動によって消費カロリーを増やすか、その両方を併用する必要があります。健康に為にはなるべく適度な運動によって消費カロリーを増やすことでダイエットをした方がいいことは間違いないのですが、激しい運動を毎日のように実施しなければ、あまり大きなカロリーを消費することは簡単ではありません。健康を損なうようなカロリーコントロールをすることはありませんが、ある程度のカロリーコントロールをしなければダイエットの成果をしっかりと出すことが難しいのは確かです。余計なカロリーを摂取しないで、運動でカロリーを消費するというのが、健康的で正しいダイエットです。

ポーラのフォルムシャンプーとは?

ポーラの「フォルムシャンプー」は、髪だけでなく頭皮もエイジングケアする大人の女性のために開発されたシャンプーです。

 

ポーラといえば、歴史と信頼がある化粧品会社。「フォルムシャンプー」は、そのポーラがスキンケアの発想から頭皮と髪のために開発したエイジングケアできるシャンプーです。頭皮と顔はそもそも1枚の皮でつながっているので、歳を重ねるにつれ肌だけではなく頭皮も乾燥やハリが不足してしまいます。頭皮のたるみなどの老化が、すなわち顔のたるみやシワなどの老化の原因にも繋がります。お肌のエイジングケアの研究を頭皮にも生かし、頭皮環境を整えて美しい髪を育て、しいては顔もすっきりさせるというエイジングケアの発想に立った大人の女性のためのシャンプーなのです。

ポーラのフォルムシャンプーを使ってみました

 

「フォルムシャンプー」は髪にやさしいノンシリコンなのですが、一番心配なのは髪がキシキシするのではないかということ。実際に使用してみるとキシキシ感は全くなく、きめ細かい泡で泡立ちもいい感じです。ポーラの公式ページにマッサージメソッドというものがあり、その通りに洗うと、血流が良くなり頭皮がすっきりします。ハーブのような香りも、リラックス効果あり。ドライヤーを使用すると、自分の細い髪でもからまる感じがなく、指どおりがなめらかで、髪がつるつるしています。「髪と頭皮をスキンケアする」という感覚が体感できました。

ポーラ フォルムシャンプーの口コミは?

 

口コミの特長を大きくまとめると、「潤いやハリが出た」「使い心地のよさ」「地肌のケアもできている」という声が多いようです。具体的に「潤い・ハリ」という点では、「毛先がパサついていたが、このシャンプーで潤いが出でまとまりがよくなった」「猫っ毛でもハリが出て、スタイリングがしやすくなった」「髪の毛にツヤとコシが出たのを使用してすぐに感じた」などと実感しているようです。「使い心地」という点では、「ノンシリコンでも少量で泡立ち、洗い上がりも素敵です」「泡がきめ細かくきしみがない」「ハーブのやさしい香りで、洗い上がりは頭皮がすっきりします」などという満足している声が多数。「地肌のケア」の点では、「頭皮が乾燥していてフケや痒みに悩んでいたが、このシャンプーでフケがなくなりました」「頭皮のベタつきを感じず、汚れがすっきり取れている感じがする」「しっかり頭皮をマッサージするように洗い、抜け毛が減りました」などと、頭皮環境が整ってきたことを体感している声も多いです。

ポーラ フォルムシャンプーの成分や特徴について

 

「フォルムシャンプー」の成分や特徴は3点あります。1点目はノンシリコンであること。きめ細かくもちもちとした泡が、髪だけでなく頭皮もすっきりと洗い汚れを落とします。洗い上がりはきしむことがなくなめらかで、美髪のための成分が浸透しやすい髪へと導きます。2点目は植物由来の成分配合。頭皮のコラーゲンや糖化に着目し、ポーラ独自の成分である保湿成分「シャクヤク花エキス」を始め、ポリフェノールを含む「ブドウ種子エキス」や「ローマカミツレ花エキス」などの美容成分が贅沢に配合され、頭皮の健康をサポートします。3つ目は、香料成分の一部に天然精油を配合。花とハーブの香りと、メントールの清涼感ですっきりさっぱりとした仕上がりになります。合わせてポーラのホームページで紹介されているシャンプーメソッドで、積極的に頭皮のエイジングケアを行うことにより、土台となる頭皮環境を整えて美しい髪を育てることができます。まさに、髪だけでなく頭皮もエイジングケアできるシャンプーです。